Condividiamo questo video (in inglese) sull’importanza dell’acido folico, poiché spiega in sintesi e in modo chiaro la differenza tra folati e acido folico, come possono prevenire i Difetti del Tubo Neurale (DTN), (come la spina bifida, l’anencefalia, il labbro leporino, difetti del setto interatriale del cuore) e quali sono le dosi raccomandate per le donne in gravidanza.

Come ben esplicitato, insieme all’assunzione di acido folico è importante seguire una dieta sana ed equilibrata e nel caso non si escluda una gravidanza iniziare ad assumere le dosi consigliate almeno un mese prima del concepimento fino al primo trimestre di gravidanza.

E’ sempre fondamentale chiedere consigli e informazioni al proprio medico soprattutto in presenza di patologie o disturbi, poiché per le donne con rischio elevato di sperimentare DTN le dosi maggiorate di acido folico possono essere somministrate solo sotto prescrizione medica.